前两天炖的银耳效果不错，这次又新增了一些食材，把老公从甘肃带回来的人参果，百合，红枣，枸杞都用上了，我就出了点银耳，炖出来的汤枣色比较重，虽然只加了几粒，但是枣香味很浓，难道是大枣太好了？？呵呵。加了这么多的食材，感觉营养还是挺丰富的，很滋补，很适合我和老妈，不过老妈说不是太甜，我不喜欢加糖，老妈也别吃太多糖，呵呵，这样身体健康。
食材
1
银耳 15g
2
百合 15g
3
人参果 20g
4
白砂糖 适量
5
枸杞 适量
6
红枣 4粒
方法/步骤1
1
银耳撕小朵，用清水洗净
2
锅中加水，加入银耳煮开
3
倒入保温杯中，盖好，焖一晚上
4
准备好百合，人参果，枸杞和大枣
5
将焖一晚上的银耳倒出
7
盖上盖，电压锅煮半小时
8
时间到，开锅既可
注意事项
1
喜欢甜食的可加入冰糖同煮
2
我不喜欢糖，所以没加糖煮，他们吃的时候加的砂糖
3
保温杯保温效果越好，银耳越细滑