好多人都知道用鱼来炖豆腐,一次偶然的发现,我创新了这道菜,将鱼炖豆腐变成了鱼沫炖豆腐,味道也挺美味,今天就为大家介绍它的做法。
食材
1
鲜鱼块 7-8块
2
白菜 半棵
3
豆腐 300g
4
姜 1块
5
大葱 1根
6
干辣椒 3-4个
方法/步骤
1
将白菜,辣椒,姜,大葱切好,将鱼洗净留做备用。
2
将豆腐切成薄块翻入油锅中煎,煎至两面金黄铲起备用。
3
将鱼放入油锅中煎至两面金黄。然后用锅铲捣碎。
4
放入姜,辣椒,大葱翻炒30秒,加入开水炖煮。
5
3分钟后加入豆腐炖煮。
6
2分钟后,加入大白菜茎部,待茎部6分熟后加入叶部,然后加入食盐。
7
大约4分钟左右,一个创新菜鱼沫炖豆腐就做好了。
注意事项
豆腐里会有鱼翅,小心别卡到喉咙!
上一篇:妈妈家常菜: 鱼头炖豆腐
下一篇:红烧鸡脖的做法