元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

珍珠米 适量

淡干元贝肉 适量

猪瘦肉 适量

山药 半小根

味精 适量

干香菇 适量

胡萝卜 半根

泡发中，接下来准备要用到的材料

山药：我直接打成泥可以很好的和粥一起混合瘦肉：打成泥抓点生粉或地瓜粉肉质不会柴 胡萝卜：切丁干香菇泡发半小时左右切丁备用珍珠米：先煮成干饭在放入烧好的开水中。

水开：下入泡好的元贝肉和它泡着的汤水，接着放入萝卜丁，香菇，米饭，瘦肉泥，山药泥，     大火水开转小火慢熬十来分钟 ，途中不停搅拌避免糊锅（看情况每家火候不同），元贝肉差不多快熟了把它们都压碎口感会更好（这次我没压碎味道没那么香哦），提前五分钟再加入盐巴味精。

根据口味：在自己的碗底加入自己喜欢的芹菜粒