香蕉奶昔是一款很适合减肥代餐的饮品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分，具有一定的减肥功效。并能使皮肤水嫩光泽。三月不减肥，四月徒伤悲，现如今已是四月，马上到了露肉的季节了。想减肥的妹子可以用来代替晚餐。
方法/步骤
1
将香蕉剥去皮，切成小段备用。
2
在料理机内倒入250ml牛奶。
4
倒入杯内，一杯香甜可口的香蕉奶昔就制作完成啦。
注意事项
1
牛奶可以分两次加入，这样与香蕉能搅拌的更均匀。
2
加点草莓，奶昔的颜色更漂亮。
3
奶昔的做法很多，万变不离其宗，就是水果+牛奶，可以灵活搭配，尝试，找到你最爱的味道。
上一篇：自制香蕉奶昔
下一篇：如何制作香蕉奶昔盆栽