喜欢健康饮品的同志看过来,如何在家里自制香蕉奶昔呢,其实很简单,投资不贵,收益颇丰哟。
食材
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香蕉 一根
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牛奶 一袋
3
蜂蜜 一勺
4
冰块 一块
方法/步骤
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笔者是个单身上班族,自己租房,为了为苦逼的人生添一丝乐趣,让粗糙的人生多一丝高雅的气质,笔者咬牙买下了一个70多元的便携式榨汁机。从此踏上了美味而健康的自制饮品之路,所以第一步,得有个榨汁机。
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香蕉,购买香蕉时,如果你回家马上吃,那建议买个软一些的,硬得可能太生,榨完会有一股奇怪的味道,或者你买完在家放两天。牛奶,看你喜欢什么牌子了,用酸奶会甜一些。制作时,把香蕉切成小段段,然后倒上牛奶,开动机器,一分钟。
注意事项
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一个小小榨汁机,一个大大的天地
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健康就从这一刻起
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