包菜的营养价值很高,而且其抗癌作用很强,要多多食用。今天就做干锅包菜,如果在天冷的时候也可以用干锅,点上火,吃起来很暖和。
食材
1
包菜 350g
2
猪肉 200g
3
郫县豆瓣酱 适量
4
蚝油 适量
5
鸡精 适量
6
油 适量
7
盐 适量
8
洋葱 适量
9
花椒 适量
10
辣椒 适量
方法/步骤
1
把洋葱清洗干净,切成片;把包菜清洗干净,用手撕成大片。
2
把肉切成薄片,加入适量的盐、蚝油、淀粉和蛋清,抓匀腌渍15分钟,辣椒切段,蒜姜切片。
3
锅中放油,小火煸红辣椒、花椒和生姜至出香味。
4
加入腌渍好的肉片,再加入郫县豆瓣酱小火煸至肉片发白。
5
加入洋葱片,翻炒均匀。
6
加入包菜,调入适量的盐和鸡精,大火翻炒至包菜塌掉即可出锅。