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痛风的预防与营养治疗

营养治疗的目的是通过限制嘌呤饮食,并且在饮食方面采取低能量、低脂、低蛋白饮食,降低血尿酸水平并增加尿酸的排泄,防止痛风急性发作,缓解痛风发作的症状。
方法/步骤
1

限制膳食中嘌呤。采用低嘌呤膳食,多吃低嘌呤值的食物,少吃高嘌呤值的食物,控制嘌呤摄入量。

3

多摄入素食和碱性食物,因为随着pH升高,尿酸的溶解性也增加,促进排泄。碱性食物像新鲜蔬菜,牛奶,水果,海藻,冬瓜等

4

养成良好而有规律的生活习惯,早睡早起,适量运动,饮食均衡

注意事项
1

不宜服用影响尿酸排泄的药物和药片,如维生素B1、维生素B12、烟酸等。

2

在营养与药物相互关系上,用秋水仙碱、丙磺舒时,避免摄入大剂量的维生素C。

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