海带和鱼搭配，在刺身中常常用到，今天这款海带炖鱼借鉴了这个搭配，味道鲜美，肉质滑嫩紧致咸香。
食材
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盐 适量
2
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材
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准备食材
3
准备食材
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调料汁儿：盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精等
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调料汁儿：盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精等
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放入海带翻炒
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放入鱼，盖上锅盖炖熟
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