葱姜蒜等调味料是炒菜或炖肉时的重要角色。有了它们，食物才够味好吃。
方法/步骤
1
平时多准备一些花椒，炖肉的时候放一点儿，可以去腥，添味。
2
羊肉、牛肉腥味更重。花椒要放得更多些哦！
3
生姜有很好的驱寒作用。只要你体寒，平时多吃姜就对了。
4
鱼类属于寒性的，炖鱼时多放点姜可以中和寒性。
5
吃贝类食物多放葱段。大葱可以缓解贝类的寒性。
6
吃鸡鸭鹅肉多放蒜。大蒜可以杀菌。不用担心吃完会拉肚子。
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平时多准备一些花椒，炖肉的时候放一点儿，可以去腥，添味。
羊肉、牛肉腥味更重。花椒要放得更多些哦！
生姜有很好的驱寒作用。只要你体寒，平时多吃姜就对了。
鱼类属于寒性的，炖鱼时多放点姜可以中和寒性。
吃贝类食物多放葱段。大葱可以缓解贝类的寒性。
吃鸡鸭鹅肉多放蒜。大蒜可以杀菌。不用担心吃完会拉肚子。