天凉了,怎么注意保暖?如果你也由此疑问,请看下面的经验吧!
方法/步骤
1
多穿衣服。这一句看似有点废话,但是确实好用,厚厚的衣服绝对可以遮挡住寒风的洗礼。
2
用烤火炉。烤火炉南方用得比较多一点,南方没有暖气设备,只能借助电暖器。
3
待在屋内。一般来说,北方会有暖气供应,待在暖气屋内,不脱衣服就像夏天,非常舒适!
4
穿防水打底衣裤。屋外可能会被打湿的话,防水的鞋子、防水的衣服、防水的裤子,都必不可少。干燥的衣服非常保暖,湿透了,就只能冷了!
5
戴上手套、口罩。手套、口罩可以有效的保暖,特别是有些人在冬天手和脸都是暴露在外面的,这种情况最好戴上。
6
手持保温杯热水。有些保暖的措施,比如手持保温杯热水等热的物品。
注意事项
运动也是可以的哦,不过不要剧烈运动。
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