人参自古就被人们看作极佳的滋补圣品,它不仅可以美容养颜还能延年益寿。那么孕妇可以吃人参吗?可不可以用人参作为补品食用吗?
工具/原料
人参
方法/步骤
1
若身体无恙,孕妇最好不要食用人参,或者含有大量人参成分的补药。
2
临近生产的孕妇更是不要把人参当作增加能量的补品或能量来源。
3
如果孕妇体弱可以适当的食用一些人参。用人参泡茶、煮汤、炖煮食物都是不错的选择。
4
但是尽可能在医生的指导下食用,避免过多的进补危害健康。
5
人参虽好,但是一定要控制食用量。切记长时间、大量的食用人参,或者用人参烹煮食物。
6
人参并不是万能的药物,所以一定要根据自己的需要判断是否需要食用。
上一篇:铁棍山药批发技巧——怀府参
下一篇:孕妇能不能吃人参