整个孕期饮食不能马虎,要仔细合理安排
方法/步骤
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1.孕早期,按喜好选择促进食欲的食物,容易消化吸收的,少吃多餐,在完全不能进食的情况下,静脉注射葡萄糖,注意补充叶酸。
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2.孕中期,补充能量,注意铁的补充,注意鱼禽肉蛋奶的供给。
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3.孕晚期,补充长链多不饱和脂肪酸,增加钙的摄入,注意体重增加。
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1.孕早期,按喜好选择促进食欲的食物,容易消化吸收的,少吃多餐,在完全不能进食的情况下,静脉注射葡萄糖,注意补充叶酸。
2.孕中期,补充能量,注意铁的补充,注意鱼禽肉蛋奶的供给。
3.孕晚期,补充长链多不饱和脂肪酸,增加钙的摄入,注意体重增加。