海星海带汤适合四季饮用，有食疗效果，对良性肿瘤或有消散作用，这是一款我家常煲的汤之一
食材
1
海星 3个
2
海带 30克
3
瘦肉 150克
4
无花果（干） 3个
5
鲫鱼 1条
6
胡萝卜 150克
7
盐 3克
方法/步骤
1
各材料，海带需提前泡发好
2
鱼用姜、油煎过，待用
3
用一汤煲，放进海星、海带、瘦肉、红萝卜，无花果
4
待水开后下煎过的鲫鱼
5
汤煲至2小时左右，下盐调味
6
再煲个10分钟左右即可关火
7
上碗即可饮用
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