说到“宫保鸡丁”,当然不能不提到它的发明者——丁宝桢。据《清史稿》记载:丁宝桢,字稚璜,贵州平远人,咸丰三年进士,光绪二年任四川总督。据传,丁宝桢对烹饪颇有研究,喜欢吃鸡肉和花生米,并尤其喜好辣味。
工具/原料
1
鸡肉
2
蛋清
3
干淀粉
4
蒜瓣
5
大葱
6
干红辣椒
7
花米
8
生盐料酒酱油糖白醋麻油.
步骤/方法
1
鸡肉切丁,加蛋清、料酒、盐、干淀粉拌匀码味;大葱切与鸡丁大小相当的段;干红辣椒去籽,切段;花米生入锅炸熟或炒熟晾凉后去皮。
2
用酱油、料酒、干淀粉、糖、盐、白醋、麻油、蒜末调拌均匀,调成(综合调味汁)。调好之后,可以尝一下味道,如果不够味,缺哪样加哪样~
3
炒锅中倒多一些油,油温热时下鸡丁,用筷子将其弄散,炸过鸡肉有点变黄的时候捞出、沥油。
4
锅中留少许油,炸香花椒后捞出不要。也可以不捞哈,因为俺家有人不乐意菜里吃到花椒,所以我就捞出去了。
5
再下干辣椒段炸香。
6
下葱段炒炒。
8
将综合调味汁倒入锅中,大火烧开。
9
汤汁将要烧干之前,倒进炸好去皮的花生仁,翻炒均匀即可出锅。 .
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