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怎样用山药做汤好喝

最近在想,晚上吃不下饭,就弄点汤喝吧。觉得排骨山药汤好吃易做又营养,所以就跟大家分享下
工具/原料
1

主料
排骨500克
山药500克

2

配料
葱20克
姜20克
盐1茶匙(5克)

3

耗时
制作时间10-20分钟

步骤/方法
1

排骨加一半的葱姜焯水

2

焯水后,将排骨拣出

3

重新放入高压锅,加入另一半的葱姜,和适量的水高压锅水开后,中火压15分钟

4

山药洗净

5

去皮后,切滚刀块

6

倒入锅中稍煮后,即可放盐出锅。

注意事项
1

山药主要成份是淀粉,也是可以生吃的芋类食物。能够促进消化。

2

山药有多种维生素,特别是钾的含量较高,同时具有减肥健美的作用。

3

去皮后的山药特别滑手,在手上涂些醋或盐会容易处理的。

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