有福了有福了!今天小编给妈妈们带来了简单的奶水增多的方法。本方法可以在家中自由调配方便实用。
工具/原料
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小通草
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黄豆
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猪蹄
方法/步骤
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小通草是中医院开来的中药制品,在各大中药店均有销售。
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小通草虽然看起来很多,吃起来也很多但是发挥的作用却不是很大,应为大部分的妈妈都会把小通草泡好汤后就倒掉了,这样真的很浪费。小编推荐分开多次放入汤内让营养吸收后
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¤¤特别插在中间的话:虽然有小通草这类开奶的药物配合猪蹄黄豆做成的开奶神器但是我们妈妈们在日常饮食中也要注意不要吃回奶的东西!要不然就没有效果了!¤¤
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黄豆,小编是小店里买的。黄豆要封存好哦,要不是没有办法吃的,干燥密封。如多买多了还可以磨豆浆喝相当的实用。
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猪蹄,现在猪蹄的价格是越来越高了,但是为了妈妈和自己的宝贝!!!就算是黄金蹄子也得下得去手是吧!
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黄豆猪蹄小通草,让奶水少的妈妈瞬间变成小奶牛!
注意事项
回奶的食物:莲藕、味精、麦芽、生枇杷叶、韭菜、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
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