很多人在问关于长高的问题，这里就对这些问题做个解答
方法/步骤
1
药物和酒精都被认为在年轻的时候摄入会阻碍生长发育，而营养不良也会阻碍你达到你的身高。
2
咖啡因真的会阻碍你的生长吗?科学研究表明咖啡因不会阻碍生长。儿童和青少年需要大约9 - 10小时的睡眠，咖啡因可能会损害你的睡眠能力。（所以要喝含咖啡因的饮料得早上喝，不要晚上喝，早上喝还有提神醒脑的作用）
3
吸烟真的妨碍你的成长吗?吸烟和二手烟对身体质量指数(BMI)的影响是不确定的。根据哥伦比亚大学的互联网健康资源，“尽管已经进行的研究基本上是不确定的，但现有的研究表明，吸烟或接触二手烟的儿童比不吸烟或不吸烟的儿童要矮。”
4
类固醇真的会阻碍你的成长吗?绝对的。合成代谢类固醇可以抑制儿童和青少年的骨骼生长，同时降低精子数量，降低乳房大小，提高血压，增加心脏病发作的风险。
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