可以用其他贝壳类海鲜替代
食材
1
海带 100g(泡发后)
2
蛤蜊 500g(带壳)
3
大蒜 3瓣
4
大葱 半根
5
小葱 适量
6
韩式大酱 2勺
7
韩式辣椒酱 少量
8
麻油 适量
方法/步骤
1
事先将海带浸泡,洗净,沥干备用(如果海带太大,可以切小一点)
2
将蛤蜊洗净,烧开水,放入开水中,开壳后舀出蛤蜊,取出蛤蜊肉
3
剁蛤蜊肉
4
葱、葱洗净切碎,蒜头切碎或捣碎
5
锅中烧油,倒入葱、葱、蒜茸炒匀
6
加入蛤蜊肉,炒一会
7
海带炒一会
8
倒入清水或高汤,转小火煮开
9
拌入韩式酱,加入韩式辣椒酱,煮20-30分钟,浓香可口。
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