夏天必知的饮食小常识...

不能放冰箱的食物

一定要放冰箱的食物

蜂蜜没必要放冰箱里，常温阴凉避光保存即可。　　放在干燥、干净、通风处。温度保存5-10度，储存的器具要密封，不要漏气。减少蜂蜜与空气的接触机会。

西红柿: 西红柿经低温冷冻后，被被冻伤，导致肉质呈水泡状，表面出现黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。 味道也不好吃了。请室温保存即可。番茄处于低温中，容易腐烂。这个平时想吃的时候就买，不要囤积，时间久了容易坏。

热带水果别放冰箱：如香蕉，木瓜，芒果等，只要室温阴凉储存就可以了。放冰箱反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变。香蕉冰过后会变黑。很多人以为冰箱保鲜层是可以放任何水果的。其实不是哦。

平时吃饭剩下的饭和馒头等主食，如果只是下一顿就吃的话，可以冷藏，但是如果暂时不吃，就放冷冻室比较好。套上保鲜膜。

生肉、海鲜和乳制品一定要放冰箱，因为它门需要在温度低的环境下储存保鲜。可以按照冰箱的提升存放食品。酸奶：冷藏7~10天（按到期时间来）。鲜蛋  纯牛奶：按包装盒上的冷藏时间存放（记得在到期前喝完）

鱼类：冷藏时间不要太久哦。  牛肉：冷藏1~2天，冷冻90天香肠：冷藏9天， 冷冻60天     鸡肉：冷藏2~3天，冷冻360天罐头食品：按说明需要冷藏就冷藏

水果类的：苹果   柑橘  梨  （1-2天）苹果   柑橘  可以冷藏7-10天。苹果是比较能放的，可以多准备一些，梨保存的时间不能太久，建议想吃的时候买就可以。

蔬菜类：菠菜：冷藏3~5天胡萝卜、芹菜：冷藏7~14天