竹节虾的营养价值极高,不仅能提高人体免疫力,还有助于补肾壮阳,抗衰老。适合炒、烧、炖各种烹饪方法。下面说说:竹节虾美味的炒制方法。
食材
1
竹节虾 1斤
2
青椒 1个
3
葱、姜、蒜 各适量
4
食用油、盐、料酒、生抽酱油 各适量
方法/步骤
1
将买到的竹节虾(冷冻的)放在盘中,让其自然融化,然后用水冲洗干净。
2
将青椒洗干净,去把去籽,然后切成小细块;将葱、蒜剥好冲洗干净,将葱切成斜段,蒜切成片;将姜洗干净,切成姜丝。
3
将炒锅中放入适量的油,开火,待油微热后,放入切好的葱、姜、蒜,用菜铲翻炒均匀,放适量的盐。
4
待葱姜蒜炒制微黄然后,放入竹节虾,继续翻炒均匀,放料酒,继续翻炒均匀,烧制1分钟。
5
然后,放入切好的青椒,继续翻炒均匀。
6
放入生抽酱油,继续翻炒1分钟,翻炒的速度不要太快。
7
关火,美味的竹节虾就炒好了,可以盛入盘中,上桌稍凉即可食用。
注意事项
1
在放入料酒和生抽酱油后,翻炒均匀后,翻炒速度不要快,适当翻炒几下即可。
2
炒制竹节虾时,放盐不要太多,咸容易失去虾肉的鲜味。
上一篇:如何自已动手作红糖姜茶
下一篇:大葱鱼香竹节虾