相信无论你得脾气有多好，都会有控制不住想乱发脾气的时候，但是有些场合有些人是你不能发脾气的对象，在这里小编就和大家分享一下怎么控制自己坏脾气。
工具/原料
1
咖啡
2
水果糖，巧克力
3
手机游戏
方法/步骤
1
转移自己的注意力。在交谈的时候意识到自己要发脾气了，就去喝一杯咖啡让自己镇定下来，想想自己是不是应该发脾气，这样就会让自己的脾气短暂的抑制。
2
信手拈来一颗水果糖，舌尖的甜蜜会缓解你的坏脾气，因为甜的东西会让人的心情变得非常好。
3
约几个好朋友出去逛街，大吃一顿，买一些自己想买的东西。有时候，心情会变得很坏，好几天都缓不过来，这时候坏脾气就很容易爆发，你可以约上几个好朋友，去逛逛街，在吵闹的人群里看看形形色色的人，你会觉得自己的小我烦恼没什么的。
4
夜深人静的时候找一个清吧，自己进去坐坐，听听音乐，小酌一会，在自己微醺的时候回家美美的睡一觉，第二天你会发现心情会变的不错哦。