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油菜香菇烧豆腐泡

油菜香菇烧豆腐泡,既清淡又美味,营养搭配合理,是一道非常好的家常菜。
食材
1

水豆腐 1块

2

瘦肉 2两

3

香菇 2两

4

油菜 一斤

5

蒜瓣 2瓣

6

生姜 适量

7

大葱 一小段

8

生抽 适量

9

耗油 适量

10

鸡精 少许

11

白糖 少许

方法/步骤
2

葱、生姜、大蒜切末,不用太细。

3

锅中放色拉油,将一根筷子放入,如果看到筷子头上出现小泡泡,就可以将切好的豆腐块依次放入油中进行炸制。炸至金黄捞出。

4

另外起一个锅,锅中放入水烧开,放入油菜,加点色拉油,油菜变得更绿,颜色更亮,两分钟后捞出,依次摆放平盘中,最好沿着盘子边摆放,油菜头朝着盘子中心,油菜叶子朝着盘子边,这样油菜的摆放更加漂亮。

5

将炸豆腐泡的锅中的油倒出,留一点在锅中,放入,葱姜蒜末,肉末,香菇末,豆腐泡,盐,鸡精,白糖,生抽进行翻炒,一分钟后,加入少量水淀粉勾薄芡,盛出放入摆好油菜的盘子中大功告成。

注意事项
1

油菜事先用淡盐水浸泡

2

豆腐也要用淡盐水浸泡

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