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怎么做枸杞酒酿蛋

下面解释下枸杞酒酿蛋的原理:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
食材
1

鸡蛋 两个

2

冰糖 适量

3

枸杞 适量

4

酒酿 200G

方法/步骤
1

1. 这是我超市买的酒酿,只要用一半就可以了。酒酿(sweet ferment rice )是蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒,在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

2

2. 锅中大碗水,放入枸杞先煮个5分钟,然后倒入酒酿

3

3. 大火烧开,加入适量的冰糖搅拌,然后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。很简单的一道菜吧,反正我们就少吃点了,女孩子多吃有益。

注意事项
1

个人创意

2

禁止抄袭

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