颊车穴瘦脸消浮肿去双下巴 在下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌拱起最高点处。 中国传统中医学中的“面子针灸”，可以到达脸部“减肥”的意图。 在面子针灸中，藉由影响脸部及耳部的穴道，让疲惫、浮肿的脸康复生机。 颊车穴--消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚概括向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴道。它可以有用消除因吸取过多的糖分所构成的肥壮。 张口宣布“A、I、U、E、O”等发音，可以运动到往常没用到的脸部肌肉，促进脸部血液循环，协助消除浮肿，每天守时做，可让脸部消瘦。 取穴时一般选用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴坐落脸部，双眼平视时，瞳孔正中心下约二公分处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。 “四白”位在瞳孔正中心往下画一直线，与鼻梁中心画一横线的两线交叉点上，脸颊骨略微凹陷处，按压时会有酸痛感便是。四白归于胃经穴道，用食指轻轻揉压3分钟，可消除脸部浮肿，还能改善肌肤枯燥和眼部疲惫。 四白穴又称美白穴，许多上了年岁的人脾胃衰弱，在脸上最简单构成黑斑。常按四白穴，不但能消除脸上的斑驳，祛除小皱纹，还可以医治大眼袋和黑眼圈。
膻中穴丰胸防乳腺炎 在前正中线上，两乳头连线的中点。 取穴时，可选用正坐或仰卧的姿势，膻中穴坐落人体胸部，两乳头之间连线的中点。 按膻中就可使气机顺利，烦恼减轻。女性朋友按摩膻中穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容。 想具有饱满、弹性的胸部，一定要指压发生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的穴道。指压要诀是一边慢慢吐气一面用力按6秒钟，如此重复6次。在胸部拱起处一面用手轻按，一面画圆形的按摩也很有用，并尽量在沐浴时合作穴道指压法还进行。
臂臑穴瘦手臂 臂臑穴坐落人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。 单手叉腰，在上臂三角肌的前端略微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中心点的骨头内侧。用右手食指和中指按压左手臂臑，右手大拇指强力压住左手肱中。换一只手，重复5次左右。可以有用扫除手臂内的陈腐废物。以两手替换按摩各个穴道5-10次，合作减肥霜或精油作用更好。
肱中穴 肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中心点。 按摩此穴，能加快代谢速度，扫除平常堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪耗费，使手臂变得纤瘦。