零厨艺也能做大餐,只要有合适的厨房利器。隔水炖盅煮出来的菜真的非常好吃,汤鲜菜香,营养保持的又非常好,操作起来也简单。食材可以按照自己喜欢的搭配,调整。这次我用的排骨,木耳为主料,搭配了芹菜,营养得到了很好的综合,吃起来不油腻,值得推荐。
食材
1
排骨 400g
2
泡发木耳 300g
3
料酒 适量
4
花椒粒 适量
5
草寇 适量
6
芹菜 适量
7
八角 适量
8
小葱 适量
9
香叶 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
排骨剁小段,开水焯水,捞出洗去血沫,控干水。
2
香叶,草寇,八角,葱段,胡椒粒备好。
3
排骨放入大炖盅。
4
加水,放入备好的调料,再加入适量姜粉和料酒。
5
盖好,调制快煮2小时。
6
木耳洗干净。
7
一小时后打开炖盅,加入木耳和盐。盖好,继续煮。
8
芹菜洗干净,焯水过凉。切小段,备点小葱碎。
10
时间到,开盖放入葱碎拌匀。
注意事项
盐要后放。可以滴几滴醋在炖盅内,排骨的营养会得到很好的释放。
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