黑色入肾。冬天了，主要补肾。这时，吃点木耳对身体是很有好处的哟！
食材
1
木耳 适量
2
西葫芦 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
十三香 适量
6
凉清水 适量
7
温水 适量
8
色拉油 适量
方法/步骤
2
将木耳用温水泡二十分钟左右。盖上盖子。等二十分钟后，鉴羞争木耳泡发了！用攀泰凉清水洗洗。
3
准备西葫芦秤沫。
4
将西葫芦洗净，并切成小片。
5
热锅凉油！
6
放入西葫芦片，炒一会儿。再填入适量凉清水。
7
等西葫芦炖熟了后，再放入木耳。再炖一分钟！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盘！吃饭了！
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