椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。搭配西米更能健脾养胃哦！
食材
1
西米 适量
2
火龙果 半个
3
葡萄柚 适量
4
椰汁 适量
5
配方奶 适量
方法/步骤
1
准备食材。水果可以根据宝宝月龄选择搭配，但西米是必须哒！
2
奶锅煮一锅水，水开后下入西米。注意，一定要开水煮西米，冷水煮的话西米就会开花烂成一锅黏黏的。西米大概需要煮二十分钟，煮的过程需要不停搅动西米，以免粘锅底。
3
趁煮西米的时候，处理下水果吧！火龙果取半个，用小工具挖出一些半圆形装饰用，剩下的部分直接用刀切成块待用。葡萄柚去皮，只取出果肉部分。
4
将切块的火龙果加入配方奶和椰汁，搅拌成细腻的火龙果椰奶汁。
5
西米煮到还有一点小白芯的时候，就可以关火了，然后加锅盖焖5-10分钟左右。
6
看！焖好的西米晶莹剔透哦~
7
用西米用滤网捞出，用冷水冲洗几遍，洗掉表面的黏稠感。
8
最后将西米放入准备好的凉开水中浸泡一会。
9
将西米捞出沥干，放入碗中。
10
倒入刚才制作好的火龙果椰奶汁，搅拌均匀。
11
将葡萄柚果肉掰开，放入碗中，不用放我图中那么多量，一点点就好啦！因为葡萄柚有一点苦，会影响整体的味道。
12
最后摆上刚才挖好的火龙果球，西米露就完成啦！赶快拍照片吧~
上一篇：柚子的食用禁忌及选购有哪些
下一篇：红心柚子的功效与作用