炎炎夏日,一杯西柚冰沙,创造出奇妙的味觉享受。西柚含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素E、维生素P、叶酸等营养成分,具有预防感冒、减肥瘦身、保护肌肤等作用。
食材
1
西柚 1个
2
冰块 适量
方法/步骤
1
洗净的西柚去皮,切成块。
2
把西柚倒入杯具内,再将冰沙置放最上。
3
以瞬转键打2~3秒后,交替运用,搅动打成沙冰。
4
最后,倒入杯中即可。
注意事项
搅拌过程中如果搅拌不动,可以暂停将食材翻动后再搅打。
下一篇:年关焦虑症患者的饮食
西柚 1个
冰块 适量
洗净的西柚去皮,切成块。
把西柚倒入杯具内,再将冰沙置放最上。
以瞬转键打2~3秒后,交替运用,搅动打成沙冰。
最后,倒入杯中即可。
搅拌过程中如果搅拌不动,可以暂停将食材翻动后再搅打。