生活中的压力无处不在，不管是学习上，工作上，还是与人相处，随处可见山一般的压力。对于这些压力，我们该如何来缓解呢？这就是我今天要说的主题。还记得治疗中心的CEO大卫萨克说：希望治疗中心的核心信念之一就是移除一切不利于病人康复的障碍，我们致力于打造像家一般温馨的治疗中心。还有什么比有宠物相伴更像一个家呢！
工具/原料
1
爱宠
2
养生
方法/步骤
1
可以利用宠物减压，因为宠物的陪伴往往是最亲密，最真诚的。当宠物们做出一些比较滑稽的动作时，我们往往会被逗得哈哈大笑。而有的时候宠物更像是一个家人，他们的陪伴可以减轻生活中的压力。你也不妨养一只萌宠来给生活加点调味剂！
2
可以改善情绪，养宠物的人很少生气，更多的是欢笑。工作一天，拖着疲惫的身躯回家，打开门的一瞬间，你的萌宠可能摇着尾巴在等你，当你看到你的宠物时，你就会觉得你是它的所有。当你不开心的时候，你可以和它诉说，虽然听不懂，但是，你的情绪也得到了缓解。
3
养宠物，还能有助于孩子的成长。宠物，可以激发孩子善良的心。当孩子们与宠物玩耍的时候，孩子们的情感世界会得到充分的发展。孩子们更能学会如何与他人相处。
4
防止过敏和提高免疫力，经常接触宠物，可以提高自身的免疫力，并且可以预防过敏。虽然听起来有点不符合常理。但是贝克尔曾经说过，小时候接触宠物越多，过敏症状就会越低。这与人的自身免疫力调节相关。
5
养一只调皮的二哈，可以帮助你社交，虽然听起来有点不寻常，可是真的很实用哦！就比如说，遛狗的时候二哈可能会被另一只母狗所吸引，从而你就增加了与他主人的交谈机会。或者二哈破坏人家的小花园，那么你就有机会与这个小花园的主人增进感情了。
6
可以增强身体健康，因为宠物总不能整天呆在屋里，主人需要不定时的带她出去玩耍，带宠物出去玩儿，不仅可以愉悦身心健康，也可以达到自身锻炼的效果。养宠物有这么多优点，你还有什么理由不去养呢！
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