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冬天要注意哪些部位的保暖呢?

冬天要注意哪些部位的保暖呢?
方法/步骤
1

注意脖子的保暖哦。因为寒风不仅会引起咽喉的不适,也可能会出现咳嗽不止、嗓子发炎等症状。

2

注意肩膀的保暖哦。如果不重视肩部的保暖,比如睡觉时被子没有盖到肩,就容易使肩膀受寒,平时注意露肩的衣服不要穿。

3

注意腹部的保暖哦。胃、肠道都在腹部,如果没有注意对腹部的保护,可能会引起肠胃道疾病。同时也要注意下腹部保暖。

4

注意膝盖的保暖哦。冬天若是膝盖没有保暖,可能使膝关节僵硬,尽量少穿露出膝盖的短裙。

5

注意脚部的保暖哦,脚部如果受寒,可能对身体有着其他不良影响哦。应换上保暖的鞋,还可每日热水泡脚。

6

冬天了大家一定要添加衣物,以防着凉哦,冬天了,一些疾病也容易上身,所以大家要特别注意保暖哦~

注意事项

文字自己编写,图片部分搜集自网络

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