茶叶对人体的好处众所周知,茶叶除了泡着喝,还有什么吃法呢?如果能做成饭菜就好了。
工具/原料
茶叶、米。(这里我使用的是白琳工夫红茶,可以根据口味随意发挥啦~)
步骤/方法
1
取茶叶一小撮,大约1至3克就好,用500至1000克开水浸泡5分钟,然后只取茶水。
2
再将米放入锅中,洗净,然后把适量茶水倒入电饭锅中,煮熟即可食用。
注意事项
要注意哦,茶水浓度以不盖过米饭的香味为宜,也不要用隔夜茶。
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