痘痘肌的美美们一定很头疼在脸部的痘痘总是冒出来,影响到心情~~~快来看看怎样消灭它们叭
工具/原料
榨汁机、苦瓜、冰糖或白糖
方法/步骤
1
拿一根新鲜的苦瓜洗净从中间切开一分为二并掏干净瓜瓤。
3
榨好的苦瓜汁放入冰糖或白糖,苦瓜汁一天喝一次。
4
连续喝一周就能看到效果,喝半个月脸上的痘痘会全部消失哦!
5
苦瓜属于凉性食物,最好不要早上空腹喝,可以选择午饭后或晚餐后,有胃病的美美可以在平时喝些姜糖水这样凉性食物也不会伤到胃了,美容又健康。
6
没有榨汁机的小伙伴也不要急,可以把苦瓜切片泡水,只是效果会慢一些,要坚持哦,坚持就能看到效果。
注意事项
苦瓜尽量当天买当天榨汁,不新鲜的苦瓜榨不出多少汁。
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