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号称野球场最拽的单手过人招式,你怎能不学?

有人说肯巴沃克是艾佛森以后最会过人的球员。他的动作可能并不花哨,但是绝对最实用。肯巴·沃克爆发力极强,冲起来的时候无法阻挡,速度与节奏结合的很好,擅长利用后撤步、变向以及各种有创造力的假动作摆脱防守。今天要带给大家就是沃克经典过人撤步衔接单手变向过人。
工具/原料

篮球场一处、篮球一个、球友若干

方法/步骤
1

这个技能类似于罗斯的后撤变向,持球推进突破急停后撤,改变防守人的重心,然后突然启动加速。

2

首先持球推进,面对防守时,一个急停左脚,往前伸出一大步,拉开防守空间。

3

随后左脚收回,运球后撤,吸引防守重心往前。

4

防守一上来,一瞬间做 in & out 内外变向,后脚蹬地快速启动。

5

变向时,眼神和身体向左侧,做假动作吸引防守注意,然后从右侧突破,轻松甩开防守,上篮得分。

注意事项

做足准备活动,防止拉伤。

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