随着人们生活水平的提高，很多家长对孩子娇生惯养，宝宝想要什么就买什么，家里也经常准备很多糖，糕点，可乐等等，是宝宝养成了爱吃零食的习惯。零食吃得多扰乱了了宝宝的胃肠道的正常消化功能。零食吃得多，宝宝就不爱吃饭，长期下去，宝宝就会出现营养不良，消瘦，严重影响身体的生长发育。特别是喝太多的饮料，尤其是碳酸饮料，对宝宝的身体发育特别不利。对爱喝饮料的宝宝爸爸妈妈应该怎么办呢？
方法/步骤
1
爸爸妈妈一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的现象。而且，爸爸妈妈一定要耐得住宝宝的哭闹，撒娇。宝宝的拗都是一时的，但养成好习惯却可以受用一辈子。
2
爸爸妈妈要做表率，不要自己喝着饮料，却要宝宝喝水，这样最没有说服力。父母是孩子的第一任老师，宝宝喜欢向爸爸妈妈学习，如果看到爸爸妈妈口渴了就倒水喝，宝宝自己就会学着喝水。
3
爸爸妈妈最好不要买，也不要在家里储存饮料，要让宝宝知道口渴了就只能喝水。就算偶尔让宝宝喝解解馋，也要当场就喝完。
4
可以试着跟宝宝有个约定，比如一个星期可以一次喝可乐，或周末喝一次奶饮料等，让宝宝解解馋。
5
爸爸妈妈可以自己用榨汁机榨新鲜的果蔬汁给宝宝喝，这样比较安全，营养。
注意事项
果蔬汁里要兑点水，减低饮料的甜度，这样可以防止宝宝对饮料的上瘾。还有，喝果蔬汁也要定时定量。
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