如何提升自己

毕业后开始工作，很多人的热情在面对繁忙或者琐碎的工作时，从开始的积极到后来的得过且过，将生活和工作混在一起，过得乱七八糟，而且开始变得懒惰，不愿意去学习，老是抱怨，羡慕别人的成功，如果出现这种情况，你不得不开始思考，让自己静下心来，想一想，以前的你和现在的你有什么变化，你是要继续松懈下去还是努力提升自己，你得为自己制定一个计划，改变你目前的现状，我们可以通过以下几个方面提升自己：一、培养自信。（1）培养自信的语言，敢于与他人交流自己的想法，无论对错；（2）积极表露出你的热情，工作的时候表现出热情，也可以使自己心情愉悦，或者帮助别人对你来说只是举手之劳，你何乐而不为呢？（3）站坐走要有型，培养你的气质。二、提升修养。（1）用知识来武装自己，有一个问题是问为什么要多读书？有人回答是你不读书，每次回答别人问题，都是那么几句话，你不觉得烦吗？学习新知识是非常有必要的；（2）听音乐，无论是高雅如《阳春白雪》，或是通俗如《小苹果》，你试着听听音乐，流行的，古典的，大众的，音乐可以迅速拉近距离，也可以熏陶自己；（3）穿着大方得体，工作后需要避免学生时代的穿着了，要简单大方，给人干净的感觉即可，万一遇到你的命定之人，也会给人留下很好的印象。三、情绪要及时疏导。（1）关键时刻要放松，朋友要参加公务员面试，前一天紧张到不行，第二天起床突然想到又不是这一条出路，考前非常放松，面试时声音洪亮，吐字清晰，结果相当棒，放松也是对自己的一种相信；（2）学会控制自己的情绪，很多人的喜怒哀乐直接表现在脸上，年前人尤其冲动，有时候忍也是一种修行，控制脾气，你可以掌握自己的心情，不被它左右；（3）及时给自己减压，和朋友去K歌，跑步，旅游，做饭，写字等等，根据个人情形而定；（4）悲观的时候给自己积极的心里暗示，你要想最坏都这样了，还能坏到那里去，所以一定会否极泰来；（5）保持谦虚，不要因为一时的成功而忘乎所以，适当的高兴是一种鼓励，谦虚可以使你更进一步。四、学会生活。（1）经常回归自然，好的山水可以洗涤心灵，一扫疲态；（2）养成吃早餐的现象，非常重要，一朋友因为忙，经常不吃早餐，最后身体不舒服，去医院检查，长期不吃早餐得了胆结石，早餐要吃的像皇帝，午餐吃的要像平民，晚餐要吃的像乞丐。（3）多喝水，再多喝水。有的时候经常面对电脑，一定要多喝水，尤其是女性；（4）戒烟戒酒，如果还没有结婚，请为你下一代准备，听朋友说有次去同事家拜访，朋友开始抽烟，同事直接对他说，不好意思，家里小孩太小，可以不抽烟吗？朋友当时非常尴尬，以后就开始戒烟戒酒。五、坚持健身。（1）坚持运动，毕业短短一年，看到空间发的照片，几乎所有的男同学都有发福的迹象，女同学也不例外，这是一个可怕的现象，必要的运动可以提高正能量；（2）走走楼梯，五楼一下建议走楼梯，当然晚上例外啦；（3）定期体检，为健康保驾护航；（4）晨练，跑步啊，打羽毛球。六、目标计划。（1）制定短期目标，比如两个星期看完一本书，坚持跑一个月的步；（2）及时规划，跟进目标完成情况，自我督促。七、时间管理。（1）管理好时间，把时间分块，哪一块用来干吗，可以提高效率；（2）准时赴约，这是礼貌；（3）一次只做一件事，不要贪多，要一步一来，饭要一口一口吃。八、人际关系。（1）尊重别人的隐私，不打听，不传播；（2）不要抱怨别人干的比你少，这样只会让心情变不好；（3）学会团队合作，远比自己单打独斗来的快；（4）生活和工作分开