“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。
食材
1
正宗南阳乌鸡 一只
2
寒露时节韭菜 一两
3
山药 一根
4
红枣 十颗
5
花生 半两
6
料酒 二勺
7
枸杞 半两
方法/步骤
1
乌鸡收拾干净切块，凉水下锅加料酒煮开捞起，洗净血沫、姜切片、枸杞泡泡洗净。
2
乌鸡块凉水下煲里，加姜、加锅盖大火烧开，转小火炖50分钟，韭菜整株下锅。
注意事项
1
时间要把握好，做好设定一个闹钟
2
乌鸡最好是南阳乌鸡，南阳乌鸡肉质鲜美
3
寒露时期的韭菜壮阳效果最好
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