要让女朋友明白你的初衷。想让女朋友改变，在没有让她明白你的想法之前最好不要付诸行动，因为你突然的变化会让她感到很陌生。只有事先向她说清楚，让她明白你很喜欢她以及她的性格，也很愿意天天和她在一起，但是你希望她能更加独立一些，对你的依赖性稍微减弱一些，因为以后你们在一起的时间很多，但是不可能天天都在一起，如果她在情感中不独立，不学会独立思考和处理一些事情，那么她很难在社会上立足，没有自己在身边很容易变得六神无主。
适当保持距离能增添感情亲密度。俗话说，距离产生美。世界上最近的距离是两个人分隔天边但两颗心一直在一起。腻在一起太久了，很容易产生疲劳感。两个人交往并没有必要时时刻刻都在一起，这样很容易影响学业和工作。人前保持距离、人后亲密无间，不然两个人不分场合到处秀恩爱、亮瞎“单身狗”，对你们来说是乐意了，可对他人来讲很可能就是一种“环境污染”。
即使女朋友认为黏着你就是非常爱你的表现，但也要让她不要把心思都放在你的身上，可以让她从事一些感兴趣的事情，并且能够从中发现快乐。事实上，一个女孩子并不是不会独立，只不过她认为你很可靠，凡事你定都是对的，但是这样很容易让她变得不会思考、形成惰性。
必要的时候可以与她“约法三章”，讲清楚哪些事情可以做、哪些事情不能做。一般黏人的女生都比较听对方的话，只是大多时候会因见不到男友克服不了心中的毛躁，你们可以定下规矩、双方遵守，促使她改变一些惯性行为。比如，如果你的工作很忙，那么可以要求女方上班时间哪个时段联系你，其他时间除非有特别紧急的事情最好不要打电话，同时制定一些惩罚措施，让女朋友在你的监督下形成一些行为规律。当然，制定规矩容易造成女方的不解，规矩之外你一定要多哄哄她，让她明白这样做只是想让她变得更成熟稳重。
要多征询女朋友的意见。不少黏人的女生，两人交往中往往处于被动位置。从现在开始，最好每件事情你都不要先拿主意，先听听女方怎么说，如果她提出了她的意见，不管对与错，都按照她的意见去做，以此鼓励她在两人交往中形成主动。如果女方仍然不提出意见，你要一步一步地加以引导，让她脱离你的影响也能雷厉风行地判断和处理各种事情。
要让你的女朋友变得忙碌起来，如果她每天都无所事事，她会把大量的时间都花费到你身上。你应该遇到过以下情况，热恋中的她经常晚上给你发短信、打电话，即使你已经忙了一整天、累得眼睛都几乎睁不开了，可是对方仍然不厌其烦；你外地出差，女朋友对你嘘寒问暖、了解你的近况，即使前后两个电话相隔不到一个小时。你要知道，如果你的女朋友天天工作都安排的紧锣密鼓，她哪里有那么多时间黏着你，哪里有那么多时间给你煲“电话粥”呢？
千万不要说重话刺激她，比如说她很烦，让她不要一天到晚缠着你。虽然这可能很有效，但是容易把她推向另外一个极端，就是对你不理不睬。有时候就是要软磨硬泡，想想是怎么追到她的，要有让她离不开自己的底气；但也不能完全迁就她，对她面临的一些困难和问题，即使她反复向你寻求帮助，有时候也要选择“袖手旁观”，看看她会怎么处理，一些鸡毛蒜皮的事你必须狠得下心来，但对于一些超出她能力范围的事情，你还是要及时帮助解决的。END