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优化右脑的方法

右脑又称情感脑,而左脑称为逻辑脑,当今社会,我们国家普遍用左脑比较多,左脑是对事物进行简单逻辑判断,而右脑更有一种宏观的纵览全局势的分析判断问题,一个发达的右脑在处理情感和问题的速度上比左脑是有着得天独厚的优势,出色右脑在当今社会更有竞争力。那么我们在日常生活中该如何提高培养自己右脑的能力呢?
工具/原料

右脑

方法/步骤
1

培养自己绘画的兴趣爱好,绘画代表图像,一个优秀的画家往往右脑也是及其发达的,所以养成绘画的爱好对右脑提升帮助很大

2

去听听古典音乐,沉浸在古典音乐里带来的想象,放松去享受。

3

做白日梦,白日梦或许大部分人都觉得无用,但是它带给人们想象,右脑重要功能就是想象。

4

去开车,或者去玩赛车或者飞机的游戏。在极限挑战的世界里,要求时间非常短,如果不熟练,左脑在常规下是做不到的,这时候必须依靠右脑。

5

快速阅读,尽量越来越快的阅读,虽然可能不理解,但是右脑的主动性会越来越高,因为左脑处理不了,右脑就有表现的机会

6

大声反复吟唱短诗短句,有节奏韵律最好,要长期练就有效果。

7

冥想,右脑启动的条件还在于放松,在一个舒适恰意的地方,容易引导阿尔法波出来,而阿尔法波跟右脑工作息息相关,而练习冥想的功用在于比正常人更容易进入到放松状态

8

联想,多去联想,把周围的细节用图片串起来,反复练习

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