鉴于每个人口味不同,菜谱里的调味料都只写了适量,而且我自己在做的时候也是毛估估的,所以没有准确计量。
食材
1
米鱼中段肉 300g
2
生姜 5g
3
葱末 5g
4
料酒 6g
5
生粉 5g
6
盐 6g
7
黑胡椒粉 12g
8
蛋白 12g
方法/步骤
1
米鱼肉洗净,生姜、香葱切成碎末。
2
将米鱼肉剔去鱼骨和鱼刺,并将鱼肉和鱼皮分离,鱼肉切成小块,用刀剁碎。
3
加入生姜末、香葱末继续剁,再加入盐、生粉、料酒、黑胡椒粉剁至鱼肉比较细腻为止。
4
将鱼肉泥放入大盆里,加入两个蛋白,用筷子朝同一个方向用力搅拌,一直搅拌至鱼肉上劲,很粘稠。
5
子要用冷水浸泡过,这样鱼丸才不会粘在勺子上。
6
也可以将鱼肉泥放入手里,从虎口处挤出一个鱼丸,用勺子将鱼丸刮到锅里。勺子得用冷水浸泡过,这样鱼丸不会粘勺,会更容易滑入锅内。
7
也可以将鱼肉泥放入手里,从虎口处挤出一个鱼丸,用勺子将鱼丸刮到锅里。勺子得用冷水浸泡过,这样鱼丸不会粘勺,会更容易滑入锅内。
8
还可以直接将鱼肉泥挤入烧热的油锅里,中小火,炸至鱼丸金黄即可捞出。
注意事项
注意烹饪时间即可
上一篇:英雄联盟迷失之牙纳尔玩法(攻略)
下一篇:详细教你做鱼丸