人体是酸性体质，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，补充一些依峰碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡，碱性的食物对身体有很多好处的，尤其对女人来说更重要，碱性食物对于女人美容至关重要。女人过了40岁之后，由于生活压力增加，身体内分泌变化，以及电子设备的辐射，都会导致女人皮肤松弛，肤色暗沉等各种问题。
方法/步骤
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铁皮石斛铁皮石斛被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老的食材之一，被女性誉为“天然抗衰老神器”，石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效，不仅美容养颜，芬护卵巢，还对女性因内分泌失调具有良好的调节作用。
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百合女人不想老太快，平时可以多吃点百合干，百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤新陈代谢有益，常食可以令肌肤更加滋润光滑。有明显抗衰老的作用，百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品。
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黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆皮为黑色，含有丰富的有益元素，能够很好的抗氧化，也就是抗衰老对女
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玫瑰花茶玫瑰花茶是很多女人都喜欢的茶饮，能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。玫瑰花含有丰富的维生素，常饮能够改善内分泌失调，是女性的美容佳品。
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