这样搭配还不错
食材
1
鸡蛋 4个
2
三文鱼 50克
3
蛋黄酱 2大勺
4
黄油 1大勺
5
牛奶 1勺
6
葱花 适量
7
胡椒粉 适量
8
红甜椒 0.5个
方法/步骤
1
准备食材,三文鱼切成小丁,甜椒切成碎粒;
2
将1个鸡蛋打散,加入蛋黄酱搅拌均匀,再加入剩下的3个鸡蛋,以及牛奶、盐和黑胡椒搅拌均匀;
3
平底锅中加橄榄油烧热,加入三文鱼和甜椒炒至出水并收干,出锅;
4
中火热锅,加入黄油,融化后将蛋液倒入锅中,煎至蛋液底部开始凝固且表面鼓起;
5
.快速用锅铲将其搅散并拌炒;
6
加入三文鱼和甜椒碎,拌炒均匀立即关火,让锅里的余温继续加温,鸡蛋嫩嫩不会老;
7
撒上葱花,然后出锅~
8
搭配烤面包片或者沙拉一起享用,就是营养又美味的一餐~
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