天气越来越热了，很多妈妈都怕宝宝热的生痱子热的睡不好，家里就会长时间开着空调，殊不知在空调房间待时间长宝宝会得一些空调病，我们来看看艾蜜丽尼产后恢复指导妈妈们怎么去预防它？
方法/步骤
1
需要定期检查空调和清洗空调，空调房内最好加装加湿器，保持房间湿度.
2
空调温度不要低于26度，夜间气温低，应及时调整空调温度.
3
多给宝宝喝些温开水，还要仔细护理宝宝干燥的皮肤.
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每天定时带宝宝出去晒晒太阳，夏天的话最好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光.
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设置空调时间。不要因为天气热就长时间让宝宝吹空调.
6
进出空调房时，要根据情况给宝宝增减衣服，以免宝宝过热或过冷.
7
宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定高一些，待宝宝在室内呆一会后在调低到26度。让宝宝对降低的温度有适应的过程。
8
晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要给宝宝的小肚子盖严实，预防受凉.
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空调房要定期开窗换气通风，保持室内空气的清新，严禁在室内吸烟，喧哗。
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