随着生活水平的逐渐提高，很多朋友开始关注自己的身体健康，定时吃一些可以补益身体的保健品，例如燕窝。那么如何才能正确的食用燕窝，发挥其最大的食用功效呢？
方法/步骤
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选取一定量的燕窝，放入器具中，一般一碗1-2片就够了
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在器具中加入白开水，一定要凉的，浸泡2-3小时
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侵泡完毕后，燕窝成丝状，就调羹将多余的杂质去除，将水一同过滤掉
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在炖锅内加入开水，用大火将锅内水烧开，然后放入盛有燕窝的器具，用小火慢炖，大约45分钟左右即可
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