网球发球和击球的基本方法

单手握拍可以用东方式握法-单手握炳尾姿势有点像人握手或者拿菜刀，这时是最简单易掌握的握法。双手反手握拍就右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上

发球要用到腰力和臂力，大力往下盖，落球在边线就完美了

下面是正手和反手的走位

击球要击到网球拍的正中心点，然后有点檫的感觉