网球正手击球动作要领分析

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正手击球

站位：常用的分为开放式、半开放、直角式站位。在能提前跑动到位的情况下，多采用后两者，当跑动匆忙时多采用开放式站位。

准备动作：正手握拍的姿势，建议使用西方式，这种握拍比较能够处理对面打过来的速度极快的球，同时能够利用反弹的力量，借力打出具有上旋很强的击球，让对方不得不退后击球。准备接球的姿势，半屈，两脚与肩膀同宽，保持稳定，同时可以左右晃动肩膀，时刻保持警惕。放松手腕，身体重心下压，眼睛时刻注视发球方。

判断来球：一旦对方发球过来并且确定自己要用正手接球时，立马利用1-2-1步伐调整到合适的位置，同时利用小碎步微调击球角度，做好击球前的最佳准备状态。

后摆引球：通过转体，球拍自然的跟随，同时用非持拍手推送。

击球动作：击球时，无论如何都要控制自己的挥拍轨迹，在击球的时候无论如何都要保证拍面的稳定。如同打拳，之前放松，出手时要知道自己的方向，击打瞬间要保证拳头的硬度。

随挥跟进动作：随挥是击球后的球拍轨迹，虽然不会对球造成任何作用，但随挥路线很大程度的受击球前与击球时的轨迹影响。收拍快的挥拍轨迹形成的弧线在击球瞬间形成的切线与地面形成的角度比较大， 相对于随挥前送作用于球的向前的力要小，所以球的速度不快，容易出浅。