推拿术在我国来说属于中医范畴,在实际应用中也比较广泛,不管是大人小孩,感冒或是筋骨问题,甚至是血液不畅等都可以采用推拿来缓解症状。学会推拿,不管是多一门手艺还是自己用都是非常有好处的。不过如何快速学会推拿技术?不妨参考以下步骤。
方法/步骤
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第一步,选择一项针对性比较强的推拿作为入门基础。比如小儿推拿、老人的推拿或者是其他问题的推拿等,这样缩小范围,会比较容易入门。
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第二步,利用一个月时间进行理论性系统学习。理论可以指导实践,而且拥有了理论,和客户交流起来才显得更加专业。
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第三步,熟记人体的每个重要穴位和属性。在中医上来说,人体是有很多穴位的,每个穴位又有自己的属性和特点,记住了才能对症下药。
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第四步,在实践中不断熟悉和积累经验。基本弄懂理论之后就要进行实操了,这一步非常重要。
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第五步,寻找一个好的师傅,不断进行手法练习。推拿需要大量的手法练习,才能慢慢摸出手感和门道。
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第六步,注意巩固手法和积累案例。推拿是一门熟能生巧的技术,只有反复练习,积累足够的案例经验才能不断进步。
注意事项
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以上步骤仅供参考。
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以上图片均来源于网络。
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