一碗营养丰富的鸡蛋豆腐汤可以帮助我们健脑益智,抗衰美容,清热润肺。那么如何做一碗营养丰富的鸡蛋豆腐汤呢?
食材
1
鸡蛋 1个
2
内酯豆腐 1盒
3
火腿肠 1根
4
黑木耳 少量
5
葱 1根
6
姜 少许
7
淀粉 适量
8
食用油 少许
9
盐 适量
方法/步骤
1
火腿切丁,葱切成葱花,姜切丝,黑木耳切成小块,鸡蛋打碎,豆腐用刀划成小块备用。
2
锅内加少许油烧热,加入葱姜爆香,加入适量水(个人觉得两三碗的量比较合适,可以两个人吃),烧至沸腾。
3
加入火腿肠,木耳烧至谁沸腾
4
水沸腾后将事先准备好的鸡蛋均匀的倒入锅中,等鸡蛋成型,水沸腾,加入事先准备好的豆腐块,烧至沸腾。
5
将淀粉加入适量的水,均匀的倒入锅中,注意要一边倒一边用勺子搅拌。
6
放入适量的盐,味精,撒上葱花,滴入少许香油,一碗美味的鸡蛋豆腐汤就做好了。
注意事项
1
鸡蛋在碗里搅拌时加入一点点的水,这样下过的鸡蛋花会更嫩
2
加入淀粉时要一边加入一边搅拌,不然容易糊锅
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