原料:主料:虾仁250克,芦笋8根。辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)1个调料:食盐1茶匙,蒜1瓣,料酒1/2汤匙,淀粉1汤匙,水淀粉2汤匙,番茄酱2汤匙,植物油1汤匙,白糖1茶匙。做法:1.虾仁洗净,背面和腹部都有黑线。2.加入1/2茶匙盐搓洗,虾仁会变得光亮光亮又滑溜。3.冲洗一下,沥水,加入一个鸡蛋清抓匀。4.加入大约1汤匙淀粉,拌匀,揉捏3分钟,放入冰箱冷藏1小时备用。5.芦笋洗净,去除竿上的芽,焯水备用。6.蒜1瓣切片,下油锅爆香。7.加入处理好的虾仁迅速划炒,烹入少许料酒。8.加入番茄酱、1/2茶匙盐和白糖调味,淋入水淀粉勾芡,即可 。
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