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麻辣韭香鳝段

鳝鱼又称长鱼,肉嫩味鲜,营养价值极高。鳝鱼不仅是席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。可谓一种美味又养生的食材。
食材
1

鳝鱼 适量

2

韭菜 适量

3

绿豆芽 适量

4

泡野山椒 适量

方法/步骤
1

鳝鱼在外面处理好,一般都会帮你切好的,这里弄成片。拿回家,加盐搓洗,去腥味、杀毒。

2

韭菜摘洗干净,切成末。

3

姜蒜切成姜蒜米,野山椒切段。

4

锅里烧水,加盐,烧开。把豆芽倒进去,煮熟,然后捞起来放进容器中打底。

5

就着煮豆芽的水,把鳝鱼过水。

6

这道菜里鳝鱼的口感是脆的,所以过水之后迅速的用冷水漂冷,保持肉质的弹性。

7

炒料。锅里下少量油,把姜蒜米、野山椒、豆瓣放进锅里炒香。

8

然后加辣椒面炒香,炒出颜色之后,加水,熬汤底。

9

汤底烧开之后,就把鳝鱼倒进去煮了,这个时候就可以调味了,盐、鸡精、白糖、胡椒粉、鸡汁。

10

鳝鱼煮透,入味后就可以勾芡了。起锅,鳝鱼舀到豆芽上,撒上韭菜末。

11

最后一步。锅里烧一些油,然后把热油,淋在韭菜上面,激发韭菜的香味。

注意事项

鳝鱼过水时间不要太长,时间长了,肉熟透了,就没有脆感了。

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