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欧尼酱
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夏季清热去火食物
夏季多湿热,酷暑难熬,既容易伤肾气,又容易伤脾胃,而苦味食物多有清热去火,健脾燥湿等功效。夏季多吃苦味食物,对身体有很大的好处。1、凉拌苦瓜、苦瓜茶、苦瓜汁 凉拌苦瓜 苦瓜茶苦瓜汁2、凉拌蒲公英 凉拌蒲公英3、菠萝莴笋 菠萝莴笋
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【防暑降温】新妈妈月子里的美味避暑法
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